Chandler cinsi ceviz besin içeriği

Chandler cinsi ceviz, besin açısından oldukça zengin bir yiyecektir.

Aşağıdaki veriler, 100 gram chandler cevizi için geçerlidir:

• Kalori: 659
• Yağ: 69,9 g
• Protein: 15 g
• Karbonhidrat: 9,9 g
• Şeker: 4,3 g
• Lif: 7 g
• Magnezyum: 255 mg
• Fosfor: 575 mg
• Potasyum: 705 mg
• Kalsiyum: 92 mg

Ayrıca, chandler cevizi içerisinde C, E, K, B vitaminleri, omega-3 ve omega-6 yağ asitleri gibi birçok faydalı madde bulunur.